泡溫泉之道 貴在急不得
2015-09-02??????點(diǎn)擊：95
近年來，泡溫泉真是“火”了。與此同時，專家提醒，泡溫泉后沖洗身體時，千萬別用浴液清洗，因?yàn)椋跍厝薪莺?，皮膚中含有的水分會伴隨著身體的排汗流失，水分會相對減少，然后再用沐浴液或香皂等堿性物質(zhì)清洗，特別容易造成皮膚的水油失衡，使皮膚出現(xiàn)干燥和瘙癢，同時，與此同時也會讓皮膚剛吸收的礦物質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)流失，有些因小失大。
還有人認(rèn)為，為了能讓皮膚充分吸收到營養(yǎng)，干脆不沖洗，多省事。其實(shí)沖不沖洗取決于所泡溫泉的性質(zhì)，如果浸泡含有硫磺或鹽分較高人造溫泉設(shè)備，體表的溫泉水不沖干凈，待水分蒸發(fā)后，殘留在皮膚上硫磺或鹽的濃度可能會非常高，會導(dǎo)致皮膚受損
那么還需要注意的是：
因?yàn)闇厝乃疁貢热说捏w溫要高。在剛開始泡溫泉的時候不要馬上就進(jìn)入溫泉中，否則會引起血壓的急速上升，對心臟也會造成的負(fù)擔(dān)。入池前用手試溫，全身放松，從腳開始緩慢進(jìn)入水中。用手輕輕撩水讓身體慢慢適應(yīng)水溫，然后緩緩進(jìn)入溫泉。
切記泡高溫池時，第1次先泡3分鐘，起來休息3分鐘，再入池泡5分鐘，反復(fù)入池3～6次，每次不超過15分鐘即可。在熱氣騰騰的溫泉機(jī)里，要記得保護(hù)臉部嬌柔的皮膚，可以一邊敷面膜一邊泡溫泉，或者在臉上敷一塊冷毛巾。
