教你識別假溫泉水
2015-12-22??????點擊：1410
隨著冬季嚴(yán)寒來襲，很多人都不得已“宅”在家里。本想出門走走，無奈被寒風(fēng)凍得瑟瑟發(fā)抖，于是退回屋里繼續(xù)貼完“秋膘”貼“冬膘”。看到日漸豐滿的自己，也只能懊惱不已。 冬季低溫，正是溫泉旅游的好時候。冒著熱氣的溫泉池，除了能舒服地洗個澡，還可以體驗一下在天寒地凍的季節(jié)游泳的樂趣?！ ?/div>
泡溫泉的好處有哪些?
泡溫泉具有很好的養(yǎng)生作用，不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，消除疲勞，還可擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速人體新陳代謝。此外，大多數(shù)溫泉中都含有豐富的化學(xué)物質(zhì)，對人體健康有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有一定的作用。而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調(diào)整心腦血管疾病，緩解糖尿病、痛風(fēng)、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎等均有一定效果，而硫磺泉則可軟化角質(zhì)，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
哪些人不宜泡溫泉?
1、處于生理期或有婦科炎癥的女性也應(yīng)盡量避免泡溫泉。
2、患有皮膚、呼吸等傳染病的人不要去泡溫泉，那樣對自己不利也會影響他人。
3、心腦血管病人或有高血壓的人泡溫泉時常會發(fā)生頭暈、心悸、憋氣甚至?xí)灥沟那闆r，這是因為高溫泉水讓皮膚血管大量擴(kuò)張，血液更多停留在皮膚和肌肉血管里，導(dǎo)致心臟或腦供血不足。這類人如果泡溫泉，要注意水溫不要過高。一旦出現(xiàn)胸悶、頭暈、心慌癥狀，應(yīng)立即離開溫泉池。老年人最好先做個健康體檢，在身體條件允許的情況下再泡溫泉。
4、有喝酒、空腹、飽飯后的人也不宜泡溫泉，因為在溫泉水里溫度一升高，人的血液循環(huán)加速，心跳加速，血壓升高，心慌出汗。
目前各地大大小小溫泉很多，“假溫泉”之說也很多。陳秀華說，并非“一汪熱水”就有保健作用。我國的《康養(yǎng)礦泉分類的標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，含有一定濃度的礦物質(zhì)(每升水含可溶性固體1克以上)，含有特殊的氣體(如二氧化碳、硫化氫、氡等)，以及含有一定量的化學(xué)成分(如鐵、溴、氟等)的溫泉，才對人體有康養(yǎng)保健作用。
部分“假溫泉”的水源是來自山泉水或者地下水，用這種水源燒開的溫泉水或許還含有較豐富的礦物質(zhì)，還具有一定的保健作用，當(dāng)然也要分析水中礦物質(zhì)的含量及成分。還有的酒店只是單純把自來水燒開當(dāng)作溫泉水，這類的假溫泉沒有保健作用，只是泡溫水澡，頂多能舒解壓力釋放疲勞而已。而高科技人工溫泉設(shè)備就大有不同了，它富含多種人體所需礦物質(zhì)，養(yǎng)生美容兩不誤。
